Yin & Thaï

Description du service

Une invitation à s’offrir un moment de pause au cœur du rythme parfois agité de l’été. Deux matinées pour revenir au corps, respirer profondément et permettre au système nerveux de ralentir dans un espace de douceur et de présence. 📍 Triangle de l'Île 7143 Chemin Royal, Saint-Laurent-de-l'Île-d'Orléans 🗓 12 juillet ⏰ 10h à 11h30 Lors de cette pratique de Yin Yoga, nous garderons les postures pendant plusieurs respirations, jusqu’à environ 4 minutes par posture, afin de permettre au corps de se relâcher en profondeur dans une démarche de détente du système nerveux. À travers les postures, des manœuvres de massage thaï seront offertes afin d’accompagner le corps vers un état de relâchement, d’ouverture et de réception complète. 🌸 Cette expérience est une invitation à découvrir l’harmonie entre deux approches complémentaires qui, ensemble, créent un espace unique de bien-être et de détente profonde. Le Yin Yoga prépare le corps à ralentir et à s’ouvrir, tandis que le massage thaï vient soutenir le relâchement à travers le toucher, les pressions et les étirements doux. Une rencontre entre immobilité, respiration et soin du corps. Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative où les postures sont maintenues plusieurs minutes afin d’agir sur les tissus profonds du corps, favoriser la mobilité, calmer le système nerveux et inviter à une présence intérieure. Le massage thaï est un art thérapeutique traditionnel combinant pressions, étirements et mouvements conscients afin de favoriser la circulation de l’énergie, relâcher les tensions et soutenir l’équilibre global du corps. Avec deux professeures expérimentées: Celeste Bliss et Roséliane Desbiens Roséliane Desbiens est passionnée par le mouvement conscient et l’intelligence du corps. Elle explore depuis plus de dix ans différentes approches liées au corps et à la conscience. Elle crée des espaces pour se déposer, ressentir et revenir à soi à travers le corps et la présence dans la douceur. Un moment pour ralentir, recevoir et revenir à soi. 💛 Après votre réservation, merci d’envoyer un virement Interac de $44 au 581-978-3777. Les remboursements ne sont accordés qu’en cas de force majeure.